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小班幼儿生活习惯培养的教育策略
来源：本园报道
发布时间：2012-03-28
发布作者：管理员
根据小班幼儿生活的特点，可以从以下三个方面来培养良好的生活习惯：
一、穿衣
目前在幼儿园里出现的问题及原因：
v 孩子不会独立穿衣裤
v 穿得太多，不方便活动
v 衣着不合适，不利用孩子自理
原因探究
v 年龄小，认知能力有限，动作发展不够精细，
v 家长包办代替得比较多，不注意培养幼儿的自理能力，孩子没意识到这些事情其实是应该自己做的；
v 家长缺少正确的引导方式和足够的耐心，教半天孩子都没做好，还不如自己做了算了，反正孩子长大后会学会的。
v 怕孩子冻着
v 没有从孩子的角度去考虑
针对出现的问题，老师们通过不断的观察和实践，总结了以下一些经验，现在介绍给各位家长，希望家长回家后能配合指导孩子：
v 衣着适度，适量，便于孩子活动，便于孩子自己穿脱
v 衣裤：宽松，柔软，吸湿排汗，便于孩子学习穿脱
v 适度标准：手微凉，后背，没有汗
v 鞋子：没有鞋带的，鞋子要宽松，不穿高帮的，不便于孩子自理。
衣服：冬天，一件棉毛衫，一件保暖棉，一件羽绒服，或者加一件棉背心，孩子的衣服和成人一样多就可以了，（三九天可以加一件羽绒内胆）。因为孩子的运动量远远大于成人，很容易出汗。出汗过多，对身体是一种损耗，使孩子的能量消耗过多，反而容易生病，不利用生长发育。
裤子：冬天，一件棉毛裤，一件保暖棉，一件夹裤即可，不能再多，多了不方便孩子运动。（三九天，将保暖棉换成羽绒内胆）。
教孩子穿衣服：
v 教孩子穿衣服：
1、先找到领子或者帽子，再找袖子。扣扣子从下往上扣。
2、在环境比较温暖的情况下，家长耐心地指导和适当地帮助，孩子完成了一个动作后，要及时表扬鼓励，增强孩子的自信心
3、穿裤子：先找到裤腰，把正面朝前（有个标志），放在腿上，再开始穿
4、穿鞋：先让孩子把鞋子成对放好，再一只只地穿。帮孩子找一个标志，认识左右脚
二、吃饭：
出现的情况有：
不愿意自己动手吃；
自己吃就很慢；
挑食；
块大一点的嚼不动，纤维长一点的咽不下去，饭在嘴里包着，不嚼也不咽；
吃饭比较脏
原因探究
v 家长长期包办代替
v 饭菜不够香，软硬度不合适
v 孩子不饿
v 吃饭的方法不正确
可以采取的策略：
v 鼓励孩子自己吃饭
v 更换食物花样提供孩子对食物的兴趣
v 经常更换食谱，有助于提高孩子的食欲
v 不给孩子下结论：某某菜不喜欢吃
v 到了吃饭时间，孩子不配合，这顿就不吃。少吃一顿没关系，规则和习惯的培养至关重要
v 饭菜分开吃，不吃卤汁泡饭或者汤泡饭，发展孩子的味觉
v 饭菜尽量做到细软一些，利于孩子咀嚼消化。
v 给孩子喂食，口腔的三分之一即可，一口咽下，再吃下一口。
v 教给孩子正确的吃饭方法：
v 1、姿势正确。椅子靠桌子放，双肘放桌上
v 2、右手拿调羹，一次喂一口在嘴里，吃完后再吃第二口。
v 3、喂进嘴里的调羹，要竖着进去，不能横着，否则就会有很多的饭菜吃不到嘴里。
三、睡眠：
出现的问题：
v 睡得不安稳
v 睡得晚，起得晚
v 需要陪睡
v 尿床
v 出汗多
原因探究
v 睡前神经系统紧张兴奋，受到刺激
v 穿得过多，盖得过多
v 睡前喝水，喝果汁、牛奶
v 大小便自控能力差或心理障碍
v 室内光线不合适，床小
v 汗腺功能发育不完善，容易出汗
解决策略
v 睡前或白天不要让孩子疯玩，不打骂孩子
v 不给孩子讲惊险的故事或新故事
v 睡前让孩子安静一会儿，上床，自动闭上眼睛入睡，不随意改变睡眠时间
v 盖大一点的被子，穿得盖得和大人一样
v 时间约束法：严格要求，不迁就
v 准备花样丰富的早餐，诱导孩子早起
v 睡前2小时，不再进食流质食物
v 室温适当，冬天：18—20度，夏天：26度