中三班
中三班早操比赛精彩瞬间
来源:本园报道          发布时间:2023-03-20         发布作者:单宇诺

  今天上午,我们进行了新学期的早操观摩活动。器械早操使用的器械为瑜伽砖。主要的体操核心动作有平衡木正向行走、小兔跳、单膝跪地后平衡、分腿体前屈异侧手碰脚、绕桩跑。主要队形为两队并一队走、交替绕桩跑和循环跨跳跑。我们的徒手操也非常有力。通过这些动作与队形,锻炼了我们的注意力、合作意识、平衡能力、柔韧性、腿的力量与身体协调能力。