今天是11月22日，小雪节气，一年中的第20个节气。
小雪有三候：一候虹藏不见；二候天气上升，地气下降；三候闭塞而成冬。进入该节气，气温下降，但大地尚未过于寒冷，虽开始降雪，但雪量不大，故称小雪。
小雪过后，天气转冷，我们要注意休养生息，防寒保暖，多晒太阳，适当进行户外锻炼。在饮食方面要吃饱吃好，注意营养。
南方的一些地区会在小雪节气吃糍粑。我们也来尝一尝吧。
