小三班
六月份育儿锦囊
来源:本园报道
发布时间:2021-06-22
发布作者:单宇诺
夏季保健常识
1.合理的膳食夏天因为水分丧失多,消化液减少而不愿进食,首先要对幼儿安排合理的膳食,做到食物品种多,荤素米面搭配好,主食以偏凉而不是冷冻为宜。不宜用各种饮料代替白开水。
2.谨防幼儿晒伤
天气好的时候,家长总是愿意带着孩子在户外晒太阳,认为这样一方面可以让孩子呼吸新鲜空气,另一方面还可以促进钙的吸收,可谓一举两得。这种看法是有一定道理的,但是,还需要家长提醒注意的是,晒太阳也要适度,否则孩子有可能会被晒伤。所以家长在给孩子晒太阳的时候应注意,孩子在较强烈的太阳光下最多只能停留15分钟左右。
3.夏季注意补钙
夏季也是幼儿佝偻病的高发季节。孩子应该在医生的指导下服用适量钙片和维生素D。限吃甜食,多吃甜食产生大量酸性物质,打破血液的酸碱平衡,使孩子变成酸性体质,从而成为多种疾病的温床。
4.防止皮肤感染
儿童皮肤薄嫩,夏季出汗多,擦汗如果不及时,汗孔堵塞,汗液淤积,会引起痱子,或者被蚊虫叮咬引起皮肤损害;蚊虫咬伤大都发生在头面及四肢暴露部位,被蚊虫咬后,应及时治疗,另外,在草丛树林中玩耍时应穿长袖上衣、长裤及袜子,避免蚊虫叮咬。而且我们要勤给幼儿洗澡,勤更换衣服,勤剪指甲,保持皮肤清洁卫生,也可防止皮肤感染。
夏天里宝贝健康、快乐的成长最后,我们要注意幼儿生活作息时间规律、保持充足睡眠。在这个夏天里宝贝健康、快乐的成长!