春天孩子容易过敏怎么办？

  又到了每年的飞絮季节出趟门儿像是在大雪天里行走尤其是对过敏性鼻炎患者来说在漫天飞絮中一把鼻涕一把泪画面简直不要太美。

由于前期气温较常年同期偏高近期晴朗少雨今年华北、黄淮地区杨柳絮飘飞时间比常年略偏早，所以接下来的一段时间里，华北、黄淮小伙伴不得不面对“飞舞”的杨柳絮，温馨提醒，做好防护需谨记四字“箴言”。
1.躲：一般上午10时至下午16时是飞絮高发时段，易过敏人群尽量避开这个时间段外出。幼儿园户外活动，尽可能选择杨柳絮比较少的时间段。当然，如果可以，在幼儿户外活动之前幼儿园院子里可喷洒一些水（注意喷洒时间，确保幼儿户外时地面无水）。
2.捂：外出时，尽量做好防护，口罩、眼镜和外套一个都不能少，做好防护再出门。
3.防：春季天干物燥，飞絮也是引发火灾的重要原因之一，切忌采取点燃的方式进行杨柳絮清理，应洒水湿化飞絮，然后清扫、清理，以免水分蒸发后杨柳絮再次恢复可燃性。
4.清：回家前，要把身上的杨絮残留物消除干净，不要带到屋内。回家后仔细洗脸，以免飞絮沾在脸上过敏。——这段内容来自中国气象。

春季天气忽冷忽热、温度变化大、空气干燥加上刮风天气多、风大，花粉的扩散量也大让家长们担心的事情恐怕就要来了——孩子过敏。
一、常见过敏性疾病及预防 
（1）哮喘

如何预防：
1.让孩子远离过敏源，如花粉、灰尘、烟雾、某些宠物或食物等，尽量减少哮喘的发作。如果孩子有过敏史，在春季更要特别留意，出现症状后要及时到医院检查。

2.尽可能避免接触引起哮喘发作的东西；

3.保证夜间的睡眠；

4.遵医嘱服药，在没有与医生沟通前，不要太快停止用药，不要让服药量少于推荐量，不要随意换用其他药物；

5.饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物。 

（2）过敏性鼻炎

如何预防：

1.让儿童避免接触过敏源，从根本上避免过敏性鼻炎的发生。

2.做好室内的预防工作，儿童的卧室要有一定的湿度、温度（不要太热），要保持空气流通。

3.均衡的营养。多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜、水果、谷类，这两种维生素可有效减缓过敏现象。性凉食物应少吃或不吃；太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。

（3）过敏性结膜炎

如何预防：

1.切勿用热水清洗和反复揉搓眼部；

2.减少日晒，少接触花丛。

3.可口服抗过敏药物，并以保持眼部卫生为主。 

（4）荨麻疹

如何预防：

1.经常给孩子剪指甲，以免手把皮肤抓烂造成感染。给孩子穿全棉的内衣，在保暖的同时，2.不要穿得过多。内衣要宽大且需要经常换洗，洗完以后放在太阳下晒，利用阳光中的紫外线进行杀毒。外衣和被褥也要经常换洗，保持干净与干燥。

3.保持室内空气流通，调节室内温度。

4.清洁孩子患处的皮肤，清洁的时候要减少对孩子皮肤的刺激，避免感染。 

（5）食物过敏

如何预防：

1.多给孩子吃糙米、新鲜蔬菜、水果和绿色食品，还要多吃一些含钙的食物。如果孩子对某种食物过敏；那么老师在分发食物的时候要特别小心，不要给孩子分发含有让孩子过敏因素的食物。

2.注重饮食均衡，帮助孩子改掉偏食的毛病。一般来说，孩子喜欢吃的东西，由于吃得多，就不容易引起过敏，那些孩子不喜欢吃的东西，平时都不怎么吃，就有可能在偶尔吃到的时候引起过敏。 

二、日常护理指导 
① 远离过敏源护理过敏宝宝最重要的一点就是让孩子远离过敏源，有的孩子可能不仅对一种物质过敏，甚至是两三种。家长要注意观察孩子发病时其周围的环境和孩子的饮食，尽量避免让孩子再次过敏。
② 提高免疫力加强身体锻炼，提高孩子的免疫力。早春时节，气候还是非常冷的，所以带孩子锻炼的时候，不要让孩子过度疲劳、吸入寒冷的空气，以免刺激孩子的咽喉部，从而引发过敏。 
③ 保持环境卫生床底下、柜子底下都有可能成为灰尘和螨虫的聚集地，因此家长一定要经常擦洗家具。如果孩子对灰尘和螨虫过敏，那么在擦洗的时候最好使用湿毛巾或者湿墩布，以免灰尘扬起，引发孩子过敏。 
④ 家长别焦虑过敏的孩子因为不适大都烦躁不安，本来孩子过敏就已经很难受了，如果你再表现出非常紧张的样子，就会加深孩子的恐惧，甚至使病情加重。因此父母应该放松心情，不要给孩子增加压力。